Bienvenue
Je suis psychologue - psychothérapeute FSP (membre de la fédération suisse des psychologues) et j'accompagne, depuis plus de dix ans, des adultes, des enfants et des familles face à leurs difficultés, leurs questions et leurs challenges. Au fil de ces rencontres et de ces expériences, je me suis rendue compte qu'une grande partie des informations et des outils transmis lors de ces suivis pourraient également être transmis en ligne afin d'aider le plus de personnes possible à se sentir mieux dans leur vie personnelle, familiale ou professionnelle. Ce site a été crée afin de vous proposer des formations en ligne, des guides et des workshops qui ont comme objectif de vous aider à faire face aux challenges que vous traversez et à vous sentir le mieux possible dans vos vies au quotidien.
Je me réjouis de faire un bout de chemin avec vous.
Guide Etre parent, parlons-en
Un guide en ligne qui répond aux questions des parents:
"Que faire quand mon enfant fait une crise, ne dort pas ou manque de confiance en soi?"
Plus de 40 thématiques sont abordées à travers des vidéos, des podcasts et des articles afin de vous aider dans votre quotidien de parent.
Formation: l'anxiété même pas peur
Une formation en ligne de 15 jours qui vous aidera à diminuer votre anxiété. Vous y trouverez des outils et des informations concrètes qui vous permettront de mieux comprendre votre anxiété, son origine et savoir comment la gérer, l'écouter et la maîtriser.
Workshop
Des workshops sur votre lieu de travail ou en ligne:
- Trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie familiale
- Gérer son stress et éviter le burnout
Le blog
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