Etre parent, parlons-en
Un guide en ligne qui répond aux questions des parents:
"Que faire quand mon enfant fait une crise, ne dort pas ou manque de confiance en soi?"
Plus de 40 thématiques sont abordées à travers des vidéos, des podcasts et des articles afin de vous aider dans votre quotidien de parent.
Devenons plus conscients
et outillés au sujet de notre parentalité et de notre santé émotionnelle.
Vous trouverez sur ce site un blog, des formations en ligne et des workshops pour vous aider à vous sentir le mieux possible dans vos vies personnelles, familiales et professionnelles.
Je me réjouis de faire un bout de chemin avec vous.
Formation: l'anxiété même pas peur
Une formation en ligne de 15 jours qui vous aidera à diminuer votre anxiété. Vous y trouverez des outils et des informations concrètes qui vous permettront de mieux comprendre votre anxiété, son origine et savoir comment la gérer, l'écouter et la maîtriser.
Workshop
Des workshops sur votre lieu de travail ou en ligne:
- Trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie familiale
- Gérer son stress et éviter le burnout
A propos
Je suis psychologue - psychothérapeute FSP (membre de la fédération suisse des psychologues) et j'accompagne, depuis plus de quinze ans, des adultes, des enfants et des familles face à leurs difficultés, leurs questions et leurs challenges. Au fil de ces rencontres et de ces expériences, je me suis rendue compte qu'une grande partie des informations et des outils transmis lors de ces suivis pourraient également être communiqués en ligne. J'ai donc souhaité créer un site avec des formations en ligne, des guides et des workshops afin de vous aider à traversez les challenges que vous rencontrez et vous aider à vous sentir le mieux possible dans vos vies personnelles, familiales ou professionnelles.
Le blog
Recevez chaque semaine un article, une vidéo ou un podcast sur la parentalité ou l'anxiété chez l'adulte.
Les derniers articles du blog
Les règles et la frustration pourquoi est-ce si important?
La crise de la quarantaine et l'anxiété
Témoignages
Guide parentalité
Je suis vraiment contente que mon pédiatre ait recommandé votre guide. Cela m'a permis d'énormément apprendre sur la parentalité, de moins crier et de me sentir beaucoup plus heureuse avec mes enfants.
Elodie, maman de deux enfants de 8 et 5 ans
Je cherchais des informations qui m'aideraient à appliquer concrètement des principes d'éducation bienveillante et j'ai entendu parler de votre site. Je l'adore et j'y vais dès que je bugg et que je ne sais plus comment faire. Merci pour tout votre travail qui nous sert tant.
Paul, papa d'un enfant de 3 ans et demi
Je ne sais pas comment vous remercier! Votre guide a vraiment changé tellement de choses dans notre vie de parent. J'ai l'impression qu'enfin nous sommes connectés avec nos enfants et pas sans arrêt en train de nous disputer. Je vois les choses autrement et ça change tout.
Emma, maman de deux enfants de 8 et 6 ans
Votre site est extra! Nous avons adoré les vidéos et les podcasts ainsi que tous les thèmes que vous traités. Notre fils de 5 ans avait très peur de se séparer de nous et grâce à vos bons conseils la situation s'est métamorphosée.
Julie, maman de deux enfants de 5 et 2 ans
J'ai acheté ce guide la semaine passée car les sujets me parlaient et le guide abordait des situations que je vis très souvent à la maison. J'ai adoré ce que j'ai vu et écouté jusqu'à présent. Merci! Je sens que ce guide va vraiment être très utile dans notre famille!
Cynthia, maman de deux enfants de 8 et 4 ans
C'est un merveilleux guide qui m'a permis non seulement de mieux comprendre les émotions de mes enfants mais aussi mes propres réactions face aux difficultés du quotidien. Je conseille ce guide à tous les parents qui veulent une relation familiale plus épanouie et sereine
Laurence, maman de deux enfants de 10 et 7 ans
Super site. J'adore et cela m'aide beaucoup
Isabelle, maman de trois enfants de 11, 7 et 3 ans
