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Girl Relaxing

Vous en avez assez de votre anxiété?

Vous aimeriez ne plus vous sentir angoissé(e), ne plus avoir d'attaques de panique, mieux dormir, vous faire moins de soucis et enfin commencer à profiter de votre vie? 

 

Alors cette formation est faite pour vous!

 

Trop de gens vivent avec leur anxiété sans savoir qu'elle peut réellement se soigner! 

 

Dans cette formation exclusive sur l'anxiété vous allez découvrir:

✅ Pourquoi vous avez des angoisses, quels sont les déclencheurs et comment remédier à cela

✅ Des exercices concrets et efficaces pour calmer votre corps, votre esprit, vos tensions & vos attaques de paniques

 

✅  Ce qu'on ne dit jamais sur l'anxiété et qui pourtant change tout dans la façon de la soigner

 

✅  Comment guérir de vos traumas, apaiser votre enfant intérieur et vous reconnecter à vous-même 

✅ Comment soigner votre anxiété en profondeur et pour de bon et vivre une vie plus apaisée!

Nous ferons ce travail ensemble afin de vous permettre d'enfin mener un quotidien sans angoisses. J'ai suivi des centaines de patients et j'ai moi-même souffert d'anxiété importante en tant que jeune adulte donc je peux vous assurer que je sais à quel point l'anxiété peut être terrible dans nos vies! Mais je sais également en voyant mon parcours et celui de tous mes patients, qu'on peut en guérir pour de bon!

💡 Cette méthode a déjà aidé des centaines de personnes à retrouver la sérénité. Pourquoi pas vous? 

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​Pour seulement 49 euros (au lieu de 99 euros - offre limitée!), libérez-vous enfin de votre anxiété! 

 

Ne laissez plus vos angoisses dicter votre quotidien. Vous méritez de vivre pleinement! 

Comment ça marche?

 

Une fois inscrit(e), vous allez recevoir un lien direct vers la formation. Vous découvrirez des podcasts et des vidéos qui vous guideront concrètement et pas à pas vers la guérison de votre anxiété. Vous pourrez regarder la formation quand vous voulez, à votre rythme et sur l'écran de votre choix (smartphones, ordinateurs, tablettes).

Vous aurez un accès à vie!

Le déroulement de la formation en ligne:

✅ Mieux comprendre l'anxiété

Jour 1: Les différents types d'anxiété & la place de l'hypervigilance

✅ Les origines de l'anxiété

Jour 2: Les origines physiologiques, l'alimentation, les besoins, l'individualité & l'environnement

Jour 3: Les origines émotionnelles 

Jour 4: Les origines traumatiques 

✅ Comment soigner l'anxiété:

Jour 5: Apprendre à se reconnecter à nos émotions

Jour 6: Se connecter à nos traumas et s'en libérer

Jour 7: Exercice d'ancrage et du lieu sûre

Jour 8: Acceptation de la mort et de l'incertitude de la vie

Jour 9: Lâcher notre perfectionnisme

Jour 10: Anxiété généralisée, scénario catastrophe, ruminations incessantes dans la tête, que faire?

Jour 11: Exercice de relaxation, d'EFT et d'EMDR en apaisement

Jour 12: Les attaques de panique!

Jour 13: Les TOC et les phobies, que faire?

Jour 14: Le sommeil, comment l'améliorer?

L'anxiété se soigne! Offrez-vous enfin l'opportunité de vous sentir mieux!

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Alessandra Cordey
Psychologue & psychothérapeute FSP
Spécialisée dans les domaines de l'anxiété et des traumas
Je suis là pour toutes vos questions! N'hésitez pas.
Prenez soin de vous ✨

   Vos témoignages   

Super formation
J'ai trouvé vraiment très intéressant! Pour les attaques de panique  les exercices sont géniaux et j'arrive maintenant à bien les gérer. TOP! 
Nicolas

Génial
Ça fait des années que j'ai de l'anxiété et j'en pouvais plus. Ça m'a tellement aidé!
Lucas

Merci!
Je me sens vraiment mieux depuis que j'ai fait ce programme. Je n'ai plus d'attaques de panique et l'exercice de la télécommande est trop bien.

Benjamin

La formation m'a beaucoup aidé! 
Merci pour cette formation qui m'a permis de voir l'anxiété complètement différemment! Je suis contente aussi d'avoir différents exercices que je peux faire si j'en ressens le besoin. 
Mélanie

Je recommande!
J'ai fait tellement de thérapies différentes et j'ai cru que je n'arriverais jamais à me sentir mieux. Ce programme m'a tellement aidé! J'ai adoré les exercices et les choses que j'y ai apprises!
Claire

Ce dont j'avais besoin
Formation très enrichissante et apaisante. Le sujet est sensible, mais il est traité avec doigté et de façon très accessible. Chacun peut y trouver des enseignements utiles à son propre vécu. Les exercices proposés sont aidants et simples à réaliser.
Jocelyne

Je recommande vivement
Cette formation m'a permis de revisiter un aspect de moi-même que je connais pourtant bien...
Alessandra nous accompagne avec chaleur dans ce parcours, en prodiguant des explications claires et des exercices concrets qui nous amènent à plus de sécurité intérieure. Merci pour votre générosité!

Isabelle

Excellent!
Je recommande vraiment cette formation qui est très enrichissante et qui nous apprend des outils concrets pour affronter toutes formes d'anxiété ou simplement pour mieux comprendre les réactions d'autrui. Le format est idéal car il permet d'assimiler les notions jours après jours et de manière flexible.
Laurine

A qui s'adresse cette formation?

A celles et ceux qui en ont assez de voir l'anxiété prendre le dessus sur leur vie et qui aimerait acquérir plus d'outils, d'informations et de ressources pour diminuer, comprendre et gérer leur anxiété. Aux personnes qui ont essayé différentes techniques et méthodes pour soigner leur anxiété mais qui ne voient pas d'amélioration et de changements positifs! A celles et ceux qui sont prêtes à découvrir que leur anxiété est une opportunité qui va changer leur vie et les aider à soigner leurs blessures, mieux se connaître, se reconnecter à leur individualité et se sentir plus aligné.

Cette formation s'adresse également aux thérapeutes souhaitant compléter leurs connaissances et leurs outils de prises en charge de l'anxiété. Une attestation est disponible sur demande.

Pour finir, cette formation peut également être d'une grande aide pour les parents d'enfants anxieux. En effet, soigner notre propre anxiété a souvent un impact majeure sur celle de nos enfants. 

Alessandra Retti Cordey
Psychologue & Psychothérapeute

Conférencière, formatrice, auteur du livre Etre parents, parlons-en (aux Editions First), je suis spécialisée dans les domaines de l'anxiété, des traumas, du développement personnel et de la parentalité. Ma motivation a toujours été celle d'aider d'autres êtres humains a se sentir le plus alignés, apaisés et épanouis possible dans leurs vies personnelle, familiale et professionnelle. J'ai la grande chance de pratique ce métier depuis plus de 15 ans et je me réjouis de faire un bout de chemin avec vous...✨

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