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Formation sur le  sommeil

Bienvenue!

"Mon enfant ne dort pas.

Elle prend des heures à s'endormir. Il se réveille la nuit.

Elle a peur des monstres. Il vient dans notre lit chaque soir. 

Elle pleure toujours au moment du coucher."

Cela vous paraît familier?

Alors cette formation en ligne peut vous aider. 

 

 

 

 

 

 

 

Nous savons à quel point le sommeil est important pour le développement de nos enfants, leur régulation émotionnelle, leur capacité de concentration et leur comportement. 

Un enfant fatigué c'est un enfant plus irritable, qui a plus de difficultés à apprendre, qui fait plus de crises et qui a moins de ressources. Nous souhaitons donc tous que nos enfants dorment bien. Mais ce n'est pas toujours facile de savoir comment faire et nous nous sentons souvent perdus au milieu des informations contradictoires que l'on entend: "Laisse-le pleurer! Fait la technique des 5-10-15mn. Dort avec ton enfant, il est encore petit, etc."

Mais le sommeil n'est pas uniquement important pour nos enfants. Il l'est également pour nous en tant que parent. L'accumulation de fatigue fait parfois ressortir nos "pires" côtés, notre impatience, notre irritabilité et notre intolérance. On s'en veut ensuite et on peine parfois à savoir comment sortir de ce cercle vicieux. Cette fatigue augmente aussi notre niveau de stress et impact très souvent nos vies personnelle, familiale et professionnelle. Il est donc important de bien comprendre comment mettre en place de bonnes bases pour que votre enfant dorme le mieux possible...et vous aussi.

Adorable little boy sleeping in bed.jpg

De quoi allons nous parler durant la formation?

En tant que psychologue & psychothérapeute, je vois et j'accompagne, depuis plus de 15 ans, des parents et des enfants qui consultent pour des difficultés de sommeil. Je sais à quel point l'absence de sommeil peut-être stressant et épuisant pour toute la famille. C'est pourquoi j'ai voulu créer une formation en ligne qui permette aux parents de se sentir plus équipés et informés pour aider leurs enfants, de façon bienveillante et respectueuse, à bien dormir. 

La formation est divisée en trois parties: 

Les questions concrètes

Dans cette formation, nous parlerons de comment faire concrètement quand votre enfant:

- Ne veut pas s'endormir 

- Se relève de son lit

- Est agité au moment du coucher

- Veut que vous restiez dans sa chambre

- Se réveille la nuit

- Vient dans votre lit

- Pleure au moment du coucher ou lors des réveils nocturnes

- Fait des cauchemars ou des terreurs nocturnes

- A peur du loup, des monstres, des sorcières, des cambrioleurs, etc.

Les fondations

Nous parlerons également des bases et des fondations nécessaires à la construction d'un bon sommeil chez votre enfant. Nous aborderons des points essentiels dont on parle peu souvent et qui pourtant sont indispensables pour bien dormir.

Les questions des parents

Vous entendrez également les questions des parents qui ont participé à la formation live du mois de février ainsi que mes réponses. Si vous avez encore des questions à la fin de la formation, n'hésitez pas à me contacter par email. 

Young loving mom kiss smiling little dau

Comment ça marche?

COMMENT?

En vous inscrivant ci-dessous, vous recevrez directement le lien vers la vidéo de la formation et vous pourrez la débuter quand vous voulez

OÙ?

 Vous pourrez regarder la formation depuis le lieu de votre choix, à votre rythme et depuis l'écran que vous voulez (smartphone, tablette ou ordinateur)

COMBIEN?

La formation de 3 heures est disponible pour seulement

79 euros

POUR QUI?

Pour tous les parents d'enfants de 1 à 10 ans et les professionnels de la santé et de l'enfant

Une attestation est délivrée aux professionnels qui le souhaitent à la fin de la formation

 

Prix de la formation: 79 euros

Prix spécial automne: 49 euros

Cute little girl sleeping with teddy bear in bed.jpg

Vos témoignages

"J'étais épuisée et je ne savais plus comment faire. Ma fille de 2 ans se réveillait toutes les nuits et demandait un biberon. Cette formation m'a sauvé la vie. On est vraiment content et Emma est beaucoup plus en forme."
Laura

"Notre fils Noah se relevait sans arrêt de son lit et ne voulait pas dormir. Il demandait un verre d'eau, un pipi, son doudou et ça n'arrêtait pas. Alessandra nous a aidé à comprendre pourquoi Noah faisait cela et comment faire du coup. C'est génial car il n'y a pas eu de cris, de pleurs, de disputes et Noah s'endort maintenant très bien et ne se relève pas de son lit."
Amandine

"Merci pour cette formation qui nous a changé nos soirées. Notre fils ne voulait pas s'endormir et se séparer de nous. Pourtant nous avions une super routine bien rôdée. La petite histoire du soir, la chanson, les câlins mais rien à faire c'était la crise chaque soir. Nous avons compris pleins de choses avec cette formation et maintenant l'endormissement se passe vraiment mieux. 
Nathalie

"Notre fils Louis se réveillait très souvent la nuit et nous n'en pouvions plus. Nous avons cherché des solutions sur internet et sommes tombés sur cette formation. Nous n'avons pas regretté notre achat car ça a vraiment tout changé. Nous avons mieux compris Louis et maintenant ses nuits sont beaucoup plus paisibles. 
Stéphane

"Je ne savais plus comment faire face aux pleurs la nuit de ma petite. Et là j'ai trouvé pleins de solutions en adéquation avec ma philosophie d'éducation. Merci Alessandra. "
Carine

"Cette formation nous a beaucoup aidé quant au sommeil de nos 3 enfants et nous sommes tous beaucoup plus sereins depuis et ça change la vie!"
Carole

"Très bonne formation! C'est clair, concret et dynamique. Mon mari et moi avons vraiment aimé!"
Leatitia

"Je recommande! Super formation."
Carmen

"Notre petit dernier faisait énormément de crises au moment du coucher et nous avons pu changer la situation grâce à a ce que nous avons appris durant la formation. Nous sommes très contents d'y avoir participé."
Fabien

"Super formation. J'ai appris plein de choses et ce n'est plus la guerre à la maison. Les enfants dorment. Top!"
Sophie

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter: alesscordey@gmail.com

Boy with Teddy Bear