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Formation sur le sommeil

Bienvenue!

"Mon enfant ne dort pas.

Elle prend des heures à s'endormir! Il se réveille la nuit! Elle a peur des monstres! 

Il pleure toujours au moment du coucher!"

Ca vous paraît familier?

 

Alors cette formation en ligne peut vous aider.

 

 

 

 

 

Nous savons à quel point le sommeil est important pour le développement de nos enfants, leur régulation émotionnelle, leur capacité de concentration, etc. Un enfant fatigué c'est un enfant plus irritable, qui a plus de difficultés à apprendre et qui a moins de ressources. Nous souhaitons tous que nos enfants dorment bien. Mais le sujet n'est pas toujours facile et nous nous sentons souvent perdus au milieu de toutes les informations contradictoires que l'on entend: "Laisse-le pleurer! Fait la technique des 5-10-15mn. Dort avec ton enfant, il en a besoin, etc."

Mais le sommeil n'est pas uniquement important pour nos enfants. Il l'est également pour nous en tant que parent. L'accumulation de fatigue fait parfois ressortir nos "pires" côtés, notre impatience, notre intolérance et j'en passe. Elle ne nous permet pas d'être efficace tant sur le plan personnel que familial et professionnel. Il est donc important de bien comprendre comment mettre en place de bonnes bases pour que votre enfant dorme le mieux possible...et vous aussi.

 

 

 

 

 

En tant que psychologue & psychothérapeute, je vois et j'accompagne, depuis plus de 15 ans, des parents et des enfants qui consultent pour des difficultés de sommeil.

Dans cette formation vous bénéficierez de l'expertise acquise pendant mes années de pratique mais également de mon regard empathique de maman ("je sais ce que c'est ;-)).

Adorable little boy sleeping in bed.jpg

De quoi allons nous parler durant la formation?

Les questions concrètes

Les parents me demandent très souvent comment faire concrètement dans telles ou telles situations. J'ai donc souhaité adresser ces différentes questions durant cette formation afin que vous puissiez sortir du sentiment d'impuissance qu'on ressent parfois en tant que parent et repartir en vous sentant plus équipés et informés.

Nous parlerons de comment faire concrètement

quand votre enfant:

- ne veut pas s'endormir, se relève de son lit ou n'arrive pas à s'endormir

- est agité au moment du coucher

- veut que vous restiez dans sa chambre

- se réveille la nuit 

- vient dans votre lit

- pleure

- fait des cauchemars ou des terreurs nocturnes

- a des peurs (loups, cambrioleurs, sorcières, monstres, etc.)

Les fondations

Nous parlerons également des bases et des fondations nécessaires à la construction d'un bon sommeil chez votre enfant. Nous aborderons des points essentiels dont on parle peu souvent et qui pourtant sont indispensables pour bien dormir.

Nous aborderons ces différentes questions et thématiques dans la bienveillance et le respect des besoins de votre enfant et des vôtres.

Young loving mom kiss smiling little dau

Comment ça marche?

COMMENT?

En vous inscrivant ci-dessous, vous recevrez directement le lien vers la vidéo de la formation. Vous aurez accès à la formation pendant 2 mois.

OÙ?

 Vous pourrez regarder la formation à votre rythme depuis l'écran de votre choix (smartphone, tablette ou ordinateur)

COMBIEN?

La formation de 3 heures est disponible pour seulement

79 euros

POUR QUI?

Pour tous les parents d'enfants de 1 à 10 ans

Prix de la formation: 79 euros

Prix spécial été: 49 euros

FORMATION OUVERTE AUX PARENTS, AUX GRANDS-PARENTS ET AUX PROFESSIONNELS DE LA SANTE ET DE L'ENFANCE

Vos témoignages

Je ne savais plus comment faire face aux pleurs la nuit de ma petite. Et là j'ai trouvé pleins de solutions en adéquation avec ma philosophie d'éducation. Merci Alessandra. 

Carine

Cette formation nous a beaucoup aidé quant au sommeil de nos 3 enfants et nous sommes tous beaucoup plus sereins depuis et ça change la vie!

Carole

Très bonne formation! C'est clair, concret et dynamique. Mon mari et moi avons vraiment aimé!

Leatitia

Je recommande! Super formation.

Carmen

Notre petit dernier faisait énormément de crises au moment du coucher et nous avons pu changer la situation grâce à a ce que nous avons appris durant la formation. Nous sommes très contents d'y avoir participé.

Fabien

Super formation. J'ai appris plein de choses et ce n'est plus la guerre à la maison. Les enfants dorment. Top!

Sophie

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter: alesscordey@gmail.com