Le respect est une des bases les plus importantes de toute relation humaine. Pourtant, on a souvent tendance à l’oublier en ce qui concerne la relation à nos enfants. Lorsqu’on est fatigué(e), on leur parle parfois mal et on leur manque de respect. On se permet de ressortir sur eux le stress qu’on a accumulé durant la journée, la colère qu’on a envers un collègue, la frustration de notre ordi qui ne marche pas, etc. Le problème c’est que le manque de respect affecte la relation avec nos enfants et finit par nous revenir en boomerang en pleine figure. On se retrouve alors petit à petit avec un enfant qui ne nous respecte pas, qui est blessé, qui ne nous écoute plus et qui n’a plus confiance en nous. Un exercice que je fais souvent avec mes patients c’est de leur demander de prendre un peu de distance et de s’écouter parler à leurs enfants. D’imaginer comment ils se sentiraient si un/une collègue, leur mari, leur épouse, leur boss leur parlait comme cela. Ce n’est pas un exercice facile car cela nous demande d’avoir le courage de nous remettre en question. Mais c’est un exercice de prise de conscience important. Il n’est jamais trop tard pour faire marche arrière et comprendre qu’on peut éduquer, encadrer, guider, être clair, tout en étant respectueux avec nos enfants.
Si vous voulez comprendre comment garder cette relation respectueuse malgré votre stress, votre travail, votre vie à 100 à l’heure, vos traumas d’enfance, etc, n’hésitez pas à consulter le guide en ligne Etre parent, parlons-en!
Chaleureusement,
Alessandra Cordey