Rechercher

Gérer sa frustration durant le Covid


Ca y est, Genève est en semi-confinement. La France est confinée, l'Angleterre le sera cette semaine. Pour de nombreuses personnes, le sentiment est bien différent que lors de la première vague. Tout cela devient long, difficile et triste.

Beaucoup de personnes sont anxieuses, ont une grande baisse de moral et se sentent frustrées.

Aujourd'hui, j'ai donc souhaité faire un podcast pour vous aider à vous sentir un peu mieux et se rappeler qu'à défaut de pouvoir sortir et voir du monde, nous pouvons utiliser cet outil extraordinaire qu'est l'imagination.


Chaleureusement,


Alessandra Cordey

124 vues

© Copyright 2019-2020 Alessandra Retti Cordey - Tous droits réservés